For today i nak share sedikit fact about phobia.Phobia ni ada banyak jenis, tapi i just ambil several types of phobia sahaja, mana tahu ada antara korang yang termasuk dalam jenis phobia ini.
So, apa itu fobia/phobia?
Phobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu perkara atau fenomena. Fobia boleh dikatakan, boleh menghalang kehidupan orang yang mengidapnya. Bagi sebahagian orang, perasaan takut seorang penghidap fobia sulit untuk difahami.Ada perbezaan di antara "bahasa" antara pengamat fobia dengan seorang pengidap fobia. Pengamat fobia menggunakan bahasa logik sementara seorang pengidap fobia biasanya menggunakan bahasa rasa.
Dalam keadaan normal setiap orang memiliki kemampuan mengendalikan rasa takut. Akan tetapi bila seseorang terdedah kepada terus menerus dengan subjek fobia, hal tersebut berpotensi menyebabkan berlakunya fiksasi. Fiksasi adalah suatu keadaan di mana mental seseorang menjadi terkunci, yang disebabkan oleh ketidak-mampuan orang tersebut dalam mengendalikan perasaan takutnya. Penyebab lain berlakunya fiksasi dapat pula disebabkan oleh suatu keadaan yang sangat ekstrim seperti trauma.
Antara jenis fobia/phobia yang ada ialah:
1.Arachnophobia.
People with arachnophobia ini akan berasa tidak selesa atau takut apabila berada di sekitar kawasan atau keadaan yang menunjukkan kehadiran serangga tersebut seperti sarang labah-labah If arachnophobes see a spider, mereka mungkin tidak dapat berhadapan dengan that creatures until they have overcome thepanic attack dimana dikaitkan dengan phobia mereka.Ada dikalangan mereka akan menjerit,menangis dan beremosi diluar kawalan kerana fobia mereka terhadap serangga tersebut and also ada juga yang sampai pengsan.In some extreme cases, even a picture or a realistic drawing of a spiderdapat menimbulkan rasa takut mereka.
Untuk mengatasi phobia ini adalah dengan exposed theirselves kepada serangga tersebut maybe dengan biasakan diri melihat seranggan seperti labah-labah.
2.Acrophobia
Acrophobia , atau rasa takut terhadap ketinggian.Ketakutan ini dapat menyebabkan serangan kecemasan kepada mereka yang menderita phobia ini dan menyebabkan mereka takut dan berusaha keras untuk menghindari tempat-tempat tinggi seperti jembatan, menara, atau gedung tinggi.
Sementara dalam beberapa kes, rasa takut akan ketinggian ini mungkin merupakan hasil dari pengalaman traumatis ketika masa dahulu.
Pemikiran saat ini menunjukkan bahwa ketakutan ini mungkin telah berevolusi sebagai adaptasi terhadap lingkungan, jatuh dari ketinggian menimbulkan bahaya yang signifikan.
Fobia melibatkan rasa takut yang parah yang dapat mengakibatkan serangan panik dan perilaku menghindar.
Antara 'terapi' yang digunakan adalah dengan menggunakan virtual reality therapy for acrophobia.
And also different types of medications are used in the treatment of phobias like fear of heights, including traditional anti-anxiety drugs such as benzodiazepines, and newer options like antidepressants and beta-blockers.
3.Aerophobia
Aerophobia adalah rasa takut terbang which is fear of being on an aeroplane(airplane), or other flying vehicle, such as helicopter while in the flights. Ia juga merujuk to as flying anxiety, flying phobia, flight phobia, aviophobia or aerophobia (although the last also means a fear of drafts or of fresh air).
Beberapa gejala umum yang terkait dengan phobia ini termasuk gemetar, detak jantung yang cepat, dan perasaan disorientasi.
Rasa takut terbang terkadang menyebabkan orang menghindari menaiki kapal terbang sama sekali dan segala perkara yang menyebabkan mereka boleh terbang.
Acute anxiety caused by flying can be treated with anti-anxiety medication.Bagi terapi pula boleh menggunakan exposure therapy, which works better when combined with cognitive behavioral therapy.
4.Astraphobia.
Astraphobia adalah ketakutan terhadap guruh dan kilat.Orang-orang dengan fobia ini mengalami perasaan takut yang luar biasa ketika mereka menghadapi fenomena terhadap cuaca itu
Gejala astraphobia ini juga sama dengan the others phobia termasuk gemetar, denyut jantung yang cepat, dan peningkatan respirasi.
Selama badai petir atau kilat, orang-orang dengan gangguan ini mungkin berusaha keras untuk berlindung atau bersembunyi dari peristiwa cuaca.Seperti bersembunyi ditempat yang dianggap selamat.
A sign that someone has astraphobia is a very heightened interest in weather forecasts. An astraphobic person will be alert for news of incoming storms.So, ada diantara mereka akan mengkaji dan sentiasa alert terhadapa cuaca semasa untuk sebagai langkah berjaga-jaga.And also this can become severe enough that the person may not go outside without checking the weather first. This can lead to anxiety. In very extreme cases, astraphobia can lead to agoraphobia which is the fear of leaving the home.
Last but not least,
5.Tryapanophobia
Trypanophobia adalah rasa takut akan suntikan ataupun jarum. sehinggakan mereka yang mengalami hal ini akan menghindarkan diri daripada doktor dan juga segala rawatan perubatan.
Children are especially afraid of needles because they’re unused to the sensation of their skin being pricked by something sharp.Dan ada juga dewasa yang mengalami phobia terhadap suntikan ini, tetapi mereka lebih mudah untuk dikendalikan berbanding kanak-kanak.
Ketika orang-orang dengan phobia perlu disuntik, mereka mungkin mengalami perasaan ketakutan ekstrem dan denyut jantung yang tinggi dan tidak tenteram ataupun takut yang amat. And ada juga yang pengsan apabila disuntik.
So, in conclusion all of this types of phobia memang real dan ada yang mengalaminya. Jadi, if korang ada rakan yang ada kind of phobia jangan lah anggap perkara ini as a joke. We don't know apa yang mangsa phobia ini hadapi, kesannya boleh sampai tahap yang ekstrem tau, so please do care. That's all for this time, actually banyak lagi jenis phobia yang ada but ini antara top phobia yang ramai menghadapinya, so you guys boleh google for futher infomation.Thank you!
No comments:
Post a Comment